PuurGezonde voeding
Kleine aanpassingen, groot effect
Een gezonde leefstijl is meer dan twee keer per week sporten of fruit bij je ontbijt. Het gaat om bewuste keuzes, die je de hele dag door maakt. Vanaf het moment dat je opstaat tot en met dat je gaat slapen.
Door kleine aanpassingen kan je de dag ongemerkt veel gezonder maken. Kies voor veranderingen die bij jouw voorkeuren en ritme passen. Dan wordt gezond leven geen opgave, maar iets dat vrijwel vanzelf gaat.
De methode van PUURGEZOND draait om een andere manier van eten die puurder en natuurlijker is, maar zo dat het precies bij je past. Bovendien is het wetenschappelijk goed onderbouwd.
Leef je dagen PuurGezond
Dit traject is echt iets voor jou als…
- Je wil werken aan een goede gezondheid, maar je weet niet goed hoe
- Je een voorbeeld wil zijn voor je (klein)kinderen door te leren hoe je zelf gezond kan leven
- Je op een gezonde manier wil leren genieten van lekker eten
- Je meer energie wil krijgen door je voeding aan te passen op een manier die bij je past
- Je puur en onbewerkt wil eten
Hoe werkt het precies?
12 weken lang word je intensief begeleid naar een PuurGezonde levensstijl dankzij…
- 4 coaching momenten (4x 45 minuten)
- Een PuurGezond boek ‘Eet meer! Lekker in je vel met PuurGezond’
- Een PuurGezond receptenbundel voor een gemakkelijke PuurGezonde start
- Verschillende tips & tricks en andere praktische tools ter ondersteuning
- Extra cursus ‘Leef je dagen gezonder’ mocht je graag (nog) een stapje verder willen gaan
Jouw investering naar een PuurGezonde levensstijl €285
Een Puurgezond blijvend gewicht
Dit traject is echt iets voor jou als…
- Je jouw gewicht op een PuurGezonde manier wil behouden
- Je wilt leren hoe je je gezonde eet- en leefgewoonten kunt blijven volhouden op lange termijn
- Je bent afgevallen en je wil vermijden dat de kilo’s er weer aankomen
- Je een ongezonde houding met eten wil voorkomen
- Je inzicht wil krijgen in terug en verleiding en welke dingen dit voor jou zijn
Hoe werkt het precies?
14 weken lang krijg je meerdere inzichten in een PuurGezond blijvend gewicht dankzij…
- 7 coaching momenten (7x 30 minuten)
- Een PuurGezond boek ‘7 Inzichten voor een blijvend goed gewicht’
- 7 inzichtkaarten om doelgericht aan de slag te gaan
- PuurGezond recepten in een snel klaar slank maandmenu
- Verschillende tips & tricks en andere praktische tools ter ondersteuning
- Extra cursus ‘Mindful eten’ om echt het beste van jezelf naar boven te halen
Jouw investering naar een PuurGezonde levensstijl €380
Maak van elke dag, een PuurGezonde dag!
Wil je graag hulp bij een PuurGezonde levensstijl?
Deel met je vrienden:
